Unser Tag – Routinekarten für Kinder (PDF zum Ausdrucken)

„Zieh dich an!“ – „Nein!“ Kennst du das? Mit den Routinekarten „Unser Tag“ zeigt nicht mehr deine Stimme, was als Nächstes kommt, sondern eine Karte. Das bringt Ruhe in Morgen, Tag und Abend – und macht dein Kind ein Stück selbstständiger.

💜 Im Paket günstiger: Zusammen mit Wut-Notfallplan und Medienzeit im Paket „Entspannter Familienalltag“ für 17,90 € statt 22,70 € – oder alle 7 Hefte für 44,90 €.

Kinder brauchen Vorhersehbarkeit. Wenn sie sehen, was kommt, fallen Übergänge leichter, und es gibt weniger Diskussionen. Und wenn dein Kind eine erledigte Karte selbst auf „Geschafft!“ hängt, erlebt es: Ich kann das allein.

Das steckt drin

• 44 Bildkarten in drei Farben: Morgen, Tag & Kita, Abend – von „Aufwachen“ über „Hände waschen“ und „Schuhe an“ bis „Licht aus“
• Übergangskarten wie „Noch 5 Minuten“, „Noch 2-mal“ und „Gleich geht's los“ – sie kündigen das Ende von etwas an, bevor es passiert
• Besondere Karten für Arzttermin, Ausflug, Geburtstag und Überraschung
• 2 Tagesleisten „Mein Morgen“ und „Mein Abend“ mit den Spalten „Das mache ich“ und „Geschafft!“
• Wochenplan von Montag bis Sonntag mit 20 Mini-Karten und 8 „Heute“-Pfeilen
• 4 leere Karten zum Selbstmalen für eure eigenen Rituale
• Elternseite mit Anleitung und Tipps

Warum es hilft

• Vorhersehbarkeit gibt Sicherheit – und Übergänge sind ein häufiger Auslöser für Wutanfälle.
• Weniger Worte, weniger Reibung: Ein Fingerzeig auf die Karte ersetzt die fünfte Aufforderung.
• Selbstständigkeit wächst: Dein Kind schaut selbst nach und hakt ab.
• Ehrlich gesagt: Es wird trotzdem Tage geben, an denen nichts klappt. Die Karten sind ein Werkzeug, kein Erziehungsprogramm.

Für wen?

Für Kinder von 2 bis 6 Jahren – die klaren Bilder funktionieren auch, wenn dein Kind noch nicht lesen kann. Du möchtest die Karten in Kita oder Tagespflege nutzen? Schreib uns an hallo@herzpluskopf.de – wir machen dir ein faires Angebot für eine Einrichtungslizenz.

So funktioniert's

1. Kaufen und die PDF-Datei sofort herunterladen (Link kommt auch per E-Mail).
2. In A4 drucken, Karten ausschneiden und am besten laminieren.
3. Mit Klettpunkten, Magneten oder Wäscheklammern an den Tagesleisten befestigen – und loslegen.

Häufige Fragen

Wie viele Karten sollten wir am Anfang nutzen?
Wenige! 3 bis 4 Karten für den Morgen reichen für den Start. Nach und nach kommen weitere dazu.

Brauche ich einen Farbdrucker?
Die Karten sind farbig gestaltet und wirken in Farbe am besten. Die Motive sind aber auch in Schwarz-Weiß gut erkennbar.

Und wenn es trotzdem kracht?
Das passiert – auch mit dem besten Plan. Für genau diese Momente gibt es unseren Notfallplan „Wenn die Wut kommt“: klare Schritte für den Moment, in dem alles kippt, und für die ruhige Zeit danach.

Mein Kind ist schon älter und will wissen, wann genau etwas passiert.
Dann ist es Zeit für die Uhr! Mit unserem Uhr-Lernheft „Es wird Zeit“ lernt dein Kind Schritt für Schritt die Uhr lesen – und kann die Karten bald mit echten Uhrzeiten verbinden.

Gut zu wissen

• Digitales Produkt: Du erhältst eine PDF-Datei (10 Seiten, A4). Es wird nichts verschickt.
• Für den privaten Gebrauch in deiner Familie beliebig oft ausdruckbar. Weitergabe, Verkauf oder Veröffentlichung sind nicht erlaubt.

Passt dazu

• Wenn die Wut kommt – Notfallplan: Was tun, wenn es doch kracht? Schritte für den Moment, Kinderseiten und Notfallkarten.
• Medienzeit ohne Machtkampf: Medienzeit-Tickets und Ankündigungskarten – damit das Tablet ohne Streit ausgeht.
• Uhr-Lernheft „Es wird Zeit“: Für Kinder von 5 bis 8 – volle Stunde, halb, Viertel und Minuten Schritt für Schritt.
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