Ich will ja! – Starthilfe für Kinder, denen der Anfang schwerfällt (PDF)

„Er könnte ja, wenn er nur wollte.“ – Vielleicht nicht. Manche Kinder wollen anfangen und kommen trotzdem nicht in Gang. „Ich will ja!“ gibt euch 32 Seiten Werkzeuge, damit aus Wollen Tun wird – bei Hausaufgaben, beim Aufräumen und im Alltag.

Anfangen ist eine eigene Fähigkeit. Fachleute zählen sie zu den exekutiven Funktionen: planen, anfangen, dranbleiben, umschalten. Manche Kinder brauchen dabei länger und mehr Unterstützung – Kinder mit ADHS, aber auch müde, ängstliche oder gerade überforderte Kinder. Von außen sieht das aus wie „will nicht“. Wer immer wieder „Du bist so faul“ hört, glaubt es irgendwann selbst. Dieses Heft setzt genau dort an: mit kleineren ersten Schritten, sichtbarer Zeit und Sätzen, die das Wollen anerkennen.

💜 Im Paket günstiger: „Ich will ja!“ gibt es auch im Paket „Alle Hefte“ – alle 9 HerzPlusKopf-Hefte zum Weihnachtspreis von 54,90 € statt 87,10 €.

Das steckt drin

• Verstehen: Will nicht oder kann nicht? · Die vier Startstellen (Anfangen, Dranbleiben, Wechseln, Fertigmachen) · Sätze tauschen · Lob, das beim Anfangen hilft · Beobachtungsbogen · Gesprächsleitfaden für dein Kind
• 4-Wochen-Plan – eine klare Reihenfolge, damit ihr dranbleibt
• 18 Mini-Startkarten für Schule und Alltag (von „Stift in die Hand“ bis „Nur die Socken“) plus Felder für eigene Ideen
• Wenn-Dann-Pläne, Aufgaben-Treppe und Hausaufgaben-Wochenplan
• Energie-Akku, Fokus-Runden (10 Minuten zum Ausmalen) und Gedanken-Parkplatz
• 12 Bewegungspausen-Karten und Hilfen für schwierige Übergänge, z. B. vom Tablet zu den Hausaufgaben
• Für dein Kind: „Ich bin nicht faul!“-Seite · Geschafft!-Liste · Start-Punkte-Sammelkarten · Starthelden-Urkunde
• Alltag & Schule: 6 Satzkarten für den Kühlschrank · 8 typische Situationen und was hilft · Infoblatt für die Lehrkraft · Freitags-Runde · „Auf dich achten“ für Eltern · Wann eine Abklärung sinnvoll ist

Unsere Haltung

• Dein Kind ist nicht faul – und du bist nicht die Hausaufgaben-Polizei.
• Der Anfang verdient die meiste Anerkennung, nicht nur das Ergebnis.
• Ehrlich gesagt: Es wird Tage geben, an denen nichts klappt. Das ist normal. Es geht um eine Richtung, nicht um perfekte Nachmittage.

Für wen?

Für Familien mit Kindern von 6 bis 10 Jahren – mit und ohne ADHS-Diagnose. Du möchtest das Heft in Schule, Hort oder Beratung nutzen? Schreib uns an hallo@herzpluskopf.de – wir machen dir ein faires Angebot für eine Einrichtungslizenz.

So funktioniert's

1. Kaufen und die PDF-Datei sofort herunterladen (Link kommt auch per E-Mail).
2. In A4 drucken, Karten ausschneiden und am besten laminieren.
3. Mit dem Schnellstart auf Seite 3 loslegen – oder Schritt für Schritt mit dem 4-Wochen-Plan.

Häufige Fragen

Ist das Heft nur für Kinder mit ADHS?
Nein. Es hilft allen Kindern, denen der Anfang schwerfällt. Kinder mit ADHS profitieren besonders von kleinen Schritten, sichtbarer Zeit und Bewegungspausen.

Ersetzt das Heft eine Diagnose oder Therapie?
Nein. Im Heft findest du eine Seite, wann eine Abklärung sinnvoll ist – mit kostenlosen Anlaufstellen.

Mein Kind ist erst 5 – passt das schon?
Viele Werkzeuge funktionieren schon im Vorschulalter, zum Beispiel die Alltags-Startkarten und Bewegungspausen. Die Hausaufgaben-Seiten sind auf die Grundschule ausgerichtet.

Bei uns kracht es vor allem beim Tablet-Ausmachen.
Dafür gibt es im Heft die Seite „Wenn Aufhören schwerfällt“. Noch mehr Hilfe findest du in „Medienzeit ohne Machtkampf“.

Gut zu wissen

• Digitales Produkt: Du erhältst eine PDF-Datei (32 Seiten, A4). Es wird nichts verschickt.
• Für den privaten Gebrauch in deiner Familie beliebig oft ausdruckbar. Weitergabe, Verkauf oder Veröffentlichung sind nicht erlaubt.
• Dieses Heft ersetzt keine ärztliche, psychologische oder pädagogische Beratung oder Diagnose.

Passt dazu

• Mein Gefühle-Journal: 12 Monate, 12 Tierfreunde – für Kinder von 6 bis 10, die ihre Gefühle besser verstehen wollen.
• Unser Tag – Routinekarten: Ein vorhersehbarer Tagesablauf macht jeden Start leichter.
• Wenn die Wut kommt – Notfallplan: Für die Momente, in denen der Frust überkocht.
• Uhr-Lernheft „Es wird Zeit“: Wer die Uhr lesen kann, behält seine Fokus-Runden selbst im Blick.
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